C’est la porte d’entrée de l’Edu K et le pré-requis aux autres cours de base.
C’est un cours très dynamique centré sur le mouvement et l’observation.
Nous y apprenons à observer nos propres sensations physiques, nos émotions et nos pensées pour comprendre comment le corps réagit au stress.
Nous expérimentons les 26 activités de Brain Gym pour changer notre façon d’agir et d’interagir. Nous apprenons également à initier des objectifs positifs et motivants et à les mettre en place plus facilement grâce au mouvement.
Brain Gym 1
Découvrir les 26 mouvements de base du Brain Gym, leur fonctionnement et leurs actions sur nous.
Les utiliser pour soi au quotidien et/ou les proposer aux enfants, en groupe, seul, en famille…
- Mettre le cap (ECAP) sur l’apprentissage. Se préparer à apprendre.
- Notion de vitesse d’apprentissage
- La procédure d’équilibrage en 5 étapes
- Etablir un objectif de séance
- Les trois dimensions du corps (latéralité, centrage, focalisation)
- Les 26 mouvements et leurs fonctions :
- 11 Mouvements de la ligne médiane pour stimuler
- 7 exercices énergétiques pour détendre
- 6 activités d’allongement pour libérer
- 2 attitudes d’approfondissement pour être positif
- Le remodelage de latéralité de Dennison (RLD)
2eme partie
Utiliser les mouvements de Brain Gym au sein d’équilibrages, dans le but d’améliorer la communication, la compréhension, l’organisation et l’apprentissage en général.
Pour un objectif déterminé, apprendre à équilibrer son corps dans ses trois dimensions (droite/gauche, haut/bas et avant/arrière).
- Les 5 étapes d’un équilibrage
• L’objectif d’une séance
• Equilibrage pour être positif (stress et apprentissage)
• Equilibrage de la vision (yeux, lecture)
• Equilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
• Equilibrage des aptitudes motrices fines (écriture, dessin,…)
• Equilibrage pour la communication (latéralité)
• Equilibrage pour la compréhension (focalisation / concentration)
• Equilibrage pour l’organisation (centrage)
• Remodelage des trois dimensions (interaction des 3 dimensions entre elles)
• Equilibrage « coup de vent » (rapide au quotidien)
• Equilibrage X-pansion (complet dans les 3 dimensions)
Infos et inscriptions
Retrouvez toutes les informations sur le site de Formation Méditerranée
Durée et prix :
4 jours / 32 heures
480,00 EUR
Dates et lieu :
Du 25/11 au 23/11/2022
Montpellier / Le Crès
S’inscrire : Cliquez-ici
« Un beau moment de découverte et de partage. J’étais curieuse de ces 26 mouvements et de leur action et je suis émerveillée de découvrir jusqu’à quel point le travail en Brain Gym peut être riche. »
Catherine T
« Très belle découverte sur une discipline accessible à tous. »
Céline H.
« Belle découverte sur cette discipline et sur moi-même. De la bienveillance, de la simplicité, du naturel. Belle rencontre, Belle ouverture d’esprit et du corps qui m’aidera dans ma vie. »
Sylvie L.
« Une grande découverte ! Je suis venue pour avoir des outils en plus pour travailler en accompagnement scolaire. Finalement, je vais faire le parcours Eduk pour en faire une « branche » de mon activité concernant les troubles des apprentissages. »
Laura L.