BRAIN GYM®
et ÉDUCATION KINESTHÉSIQUE®
DÉFINITIONS
L’Éducation Kinesthésique®, ou Édu K, est une des branches principales de kinésiologie.
Cette approche éducative utilise principalement des mouvements et activités motrices et artistiques pour développer notre propre potentiel. Elle propose à chacun d'explorer ses ressources et de croitre en utilisant le mouvement, base innée de notre développement et de nos apprentissages.
Le Brain Gym® est le module de base de l’Éducation Kinesthésique®. Il désigne également l'ensemble des 26 mouvements fondamentaux de cette approche. Ces mouvements favorisent la communication naturelle entre le corps et les fonctions cognitives.
Pratiquer le Brain Gym®, c’est apprendre à observer le langage du corps et mettre ce corps en mouvement pour développer ses compétences, favoriser le bien être, l’estime de soi et apporter du mieux-être au quotidien.
LE MOUVEMENT, CLÉ DE L'APPRENTISSAGE
L’Éducation Kinesthésique® a été développée à partir des années 60 par Paul Dennison, Docteur en Sciences de l’éducation, et sa femme Gail, artiste et éducatrice par le mouvement dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.
Ayant à cœur de s’occuper des compétences physiques impliquées dans l’apprentissage, ils ont sélectionné des activités stimulantes et amusantes qui apportent aux apprenants ce dont ils ont physiquement besoin pour réussir.
Ils ont contribué à des innovations significatives dans le domaine de l’apprentissage et des compétences physiques qui y sont impliquées.
La pratique d'activités Brain Gym® permet
- De développer l'écoute et l'observation de soi
- De trouver et respecter son rythme
- De développer son plein potentiel
- De favoriser toutes les compétences d'apprentissage :
- Communication
- Concentration
- Mémorisation
- Compréhension
- Coordination
- Organisation
- Compétences émotionnelles
- Créativité
- Adaptation...
DOMAINES D'APPLICATION
- En complément d’une activité professionnelle en lien avec les apprentissages ou le mouvement (enseignants, orthophonistes, psycho-motriciens, éducateurs spécialisés, psychopédagogue, graphothérapeutes, coachs scolaires, sportifs, artistiques….)
- Pour s’équilibrer au quotidien : à la maison, au bureau, pour se préparer aux examens, face à une situation de stress…
- Auprès de publics à besoins spécifiques, en maisons de retraite, en entreprise, accompagnement de la maladie...
- En ateliers collectifs ou en séances individuelles pour les personnes formées.
Un soutien pour la vie
Quand on parle d'apprentissage, on pense souvent aux enfants mais apprendre est une activité naturelle qui dure tout au long de la vie.
Nous sommes tous concernés dès que nous sommes face à une nouvelle situation. Simples, accessibles et adaptables quel que soit l'âge ou la condition physique, les mouvements de Brain Gym® peuvent être pratiqués par tout un chacun.
Adultes et enfants peuvent les utiliser en toute autonomie pour trouver et développer les ressources physiques, émotionnelles et mentales dont ils ont besoin dans les apprentissages comme dans la vie.
Brain Gym® est une marque déposée par Breakthrough International (anciennement BrainGym® International) (USA) – www.braingym.org.
Éducation Kinesthésique® est une marque déposée par Brain Gym France – www.braingym.fr.
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