Mieux vivre le cancer-Ateliers d’Accompagnement à Perpignan

Patients ou proches, 6 ateliers pour trouver en soi les ressources émotionnelles, mentales et physiques avec les mouvements du Brain Gym®.

Ce projet me tient profondément à coeur et je suis heureuse qu’il voit enfin le jour !

Depuis 5 ans, je suis animée par la volonté de partager un autre regard sur le cancer et d’accompagner chacun à développer ses propres ressources face à ce défi de vie.

C’est quoi le Brain Gym® ?

• Ce sont des mouvements et activités motrices et artistiques simples, rapides, accessibles à tout âge et à toute condition physique et qui ne nécessitent aucun matériel.
• Ils permettent de retrouver rapidement le calme et la pleine possession de son corps, de ses émotions et de ses pensées
• Ce sont des outils concrets auxquels on peut recourir en toute autonomie à tout moment de la journée et en toute circonstance.
• Ils s’appuient sur le lien naturel qui existe entre le corps et nos fonctions cognitives.

Pratiquer le Brain Gym®, c’est apprendre à observer le langage de son corps et le mettre en mouvement pour accéder naturellement à nos ressources.

Brain Gym® est un module de l’Education Kinesthésique®, une approche éducative visant à retablir le processus naturel du mouvement dans nos apprentissages, quel que le soit le domaine de vie.

Les Animatrices

Ingrid Redon : kinésiologue et Formatrice en Brain Gym®/Education Kinesthésique®

Bénedicte Mallet : Animatrice Brain Gym®, Consultante en intégration des réflexes archaïques

Nous connaissions déjà les bienfaits du Brain Gym® et de l’Education Kinesthésique® dans notre quotidien personnel et professionel. Ils ont également été profondément soutenants tout au long de nos parcours respectifs de soins en oncologie. Que ce soit pour faire face à l’inquiétude au moment des examens ou des chimios, pour se recentrer quand les émotions nous submergeaient, pour relâcher des tensions…

Dates 2024 et Thèmes :

• Samedi 3 Février : Moi, le cancer…. et ma vie au quotidien avec la maladie
• Samedi 9 mars : Moi, le cancer….et ma juste place dans le parcours de soins
• Samedi 13 avril : Moi, le cancer….et mes proches
• Samedi 4 mai : Moi, le cancer…. et les effets secondaires
• Samedi 1 juin : Moi, le cancer…. et mon regard sur la maldie
• Samedi 29 juin : Moi, le cancer…. et ma vie après