Formations

Brain Gym/Education Kinesthésique

Brain Gym 1 et 2 : Le plaisir d’apprendre

Ce stage est la porte d’entrée de l’Education Kinesthésique avec la découverte des mouvements de base du Brain Gym, pour une utilisation pratique et facile de cette approche. Nous y apprenons à pratiquer les 26 activités de Brain Gym, à observer la façon dont notre corps réagit au stress et à nous équilibrer.

Brain Gym 1 : les 26 mouvements

Découvrir les 26 mouvements de base du Brain Gym, leur fonctionnement et leurs actions sur nous.
Les utiliser pour soi au quotidien et/ou les proposer aux enfants, en groupe, seul, en famille…

  • Se préparer à apprendre. Comment mettre le cap sur l’apprentissage ?
  • Notions de vitesse d’apprentissage (mode automatique, mode de repérage)
  • Les 5 étapes d’un équilibrage
  • L’objectif d’une séance
  • Les 26 mouvements et leurs fonctions :
    • 11 Mouvements de la ligne médiane pour stimuler
    • 7 exercices énergétiques pour détendre
    • 6 activités d’allongement pour libérer
    • 2 attitudes d’approfondissement pour être positif
    • Leur utilisation dans des équilibrages (pour une pensée positive, la vision, l’écoute et les activités motrices fines)
  • Le remodelage de latéralité de Dennison (RLD)
  • Pré-requis : aucun
  • Manuel d’utilisation fourni
  • 24H minimum

Brain Gym 2 : les 3 dimensions

Utiliser les mouvements de Brain Gym au sein d’équilibrages, dans le but d’améliorer la communication, la compréhension, l’organisation et l’apprentissage en général. Pour un objectif déterminé, apprendre à équilibrer son corps dans ses trois dimensions (droite/gauche, haut/bas et avant/arrière).

  • Le corps dans ses trois dimensions
  • Équilibrage pour la communication (latéralité), la compréhension (focalisation), l’organisation (centrage).
  • Équilibrage coup de vent (rapide au quotidien).
  • Le remodelage des trois dimensions.
  • L’observation, introduction à la vérification musculaire.
  • Équilibrage X-pansion (interaction des trois dimensions entre elles).

Organisation Optimale

De nouvelles observations pour en savoir davantage sur la manière dont nous apprenons et fonctionnons.
Ce stage donne des clés d’observation et de compréhension sur l’organisation physique (comprenant aussi nos émotions et nos pensées) pour l’apprentissage. Par exemple, quel est mon œil de préférence et comment je m’en sers ? L’autre œil coopère-t-il et ma vision est-elle fluide alors ? Nous explorerons les profils et les informations ainsi recueillies guideront le choix des mouvements.

Programme

Dans ce cours, vous apprendrez à :

  • Déterminer vos « préférences » oculaires, auriculaires, manuelles et podales : la plupart d’entre nous sommes gaucher ou droitier de la main et nous sommes également droitier ou gaucher de l’œil, de l’oreille et du pied, ce qui a des incidences sur notre manière d’apprendre.
  • Établir un profil d’apprentissage : dans une situation stressante, nous avons tendance à «débrancher » nos organes sensoriels. Ce profil permet de concrètement mettre en évidence la manière dont nous utilisons notre corps pour réaliser un objectif précis, et de voir que cela varie d’un objectif à un autre. Ainsi, les informations et techniques étudiées dans ce cours permettront de personnaliser de manière très précise le travail de Brain Gym et nous continuerons à utiliser les 26 activités que vous connaissez désormais, afin d’améliorer davantage nos compétences.
  • Latéralisation et tenue du stylo
  • Droitiers et gauchers
  • Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation
  • 9 variantes des exercices énergétiques
  • Équilibrage pour la dextérité
  • Équilibrage X-pansion pour accéder à ses ressources
  • Durée : cours de 2 jours (14 heures)
  • Pré-requis : Brain Gym 1 & 2

Dynamiques du Mouvement

Durant le stage de Brain Gym, vous avez appris les 26 activités de Brain Gym ainsi que les équilibrages de base.
L’objectif de ce cours est de découvrir de nouvelles utilisations ludiques et pratiques de ces activités, en y ajoutant une multitude de nouveaux mouvements pour libérer notre capacité à aller vers nos objectifs avec fluidité, ouverture, confiance, joie….

Nous observerons à quel point les objectifs et ce qu’ils représentent impactent notre mouvement et que ce soit en atelier ou en séance individuelle, nous donnerons ainsi plus de fluidité et de vitalité à celui-ci.

Les bénéfices recherchés sont, au-delà de la détente et du bien-être, l’équilibrage énergétique ainsi que l’exploration et l’intégration en profondeur des trois dimensions (droite-gauche, haut-bas, avant-arrière). Les mouvements et enchaînements présentés ici sont idéaux pour animer des ateliers d’Éducation Kinesthésique.

  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Pré-requis : Brain Gym 1 & 2

Programme

  • un kaléidoscope de mouvements
  • bouger en mode automatique et de repérage
  • posture et ergonomie
  • explorer la latéralisation : latéralité
  • organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage
  • attention directe et indirecte : focalisation
  • enchaînements de mouvements : plusieurs enchaînements seront pratiqués, certains de 5mns, d’autres d’1h30 pour la pratique chez soi ou en groupe.
  • équilibrage actif pour respecter son espace personnel
  • équilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée
  • applications dans la vie quotidienne et au travail
  • plus de 30 variantes de mouvements (déplacements croisés)

Cercles de Vision

Comprendre notre vision et notre façon de voir, la faire évoluer et l’assouplir, au sens propre, comme au figuré,
voilà la richesse et la profondeur de ce cours.

Pendant 4 jours, nous allons explorer le sens de la vue et la perception par celui-ci ainsi que par les autres sens, afin d’améliorer notre interaction avec l’environnement, les projets et nous-mêmes.
Huit cercles pour huit compétences développées ou qui demandent à l’être encore plus !
C’est un stage riche, ludique, joyeux et plein, mais vraiment plein, de découvertes sur soi et de surprises !!!
Il donne également pléthore d’idées pour animer et rendre les séances individuelles fortes et les ateliers de groupe riches et variés.

  • Durée : 4 jours – 28 heures
  • Pré-requis : Brain Gym 1 & 2

Programme

La vision est un processus mental, une manière de penser, d’appréhender l’environnement et la vie en général. Elle ne se résume pas seulement à l’action de « voir », mais aussi de conce-voir, perce-voir, pré-voir…

Dans ce cours, nous vous proposons d’explorer, à l’aide de nos cinq sens, huit manières fondamentales que nous avons de traiter l’information à travers l’étude de chacun des « cercles de vision » suivants :

  • L’observateur : l’espace pour apprendre et découvrir avec l’œil du débutant.
  • L’animateur : l’espace pour bouger et agir avec son centre.
  • Le résonateur : l’espace pour écouter et devenir ami avec la pénombre.
  • Le nourricier : l’espace pour grandir et se nourrir.
  • Le bâtisseur : l’espace pour créer et construire.
  • L’intériorisant : l’espace intérieur pour imaginer et inventer.
  • Le communicant : l’espace relationnel pour échanger.
  • Le synergiste : l’espace pour voir et créer des liens.

Chaque cercle est étudié en 3 heures (1/2 journée) et comprend :

  • un questionnaire sur le thème du cercle dont le but est de déterminer ses objectifs personnels ;
  • de nombreuses pré-activités ;
  • de nouveaux mouvements ;
  • des activités artistiques ou d’exploration pour apprécier et vivre le « cercle ».

5 catégories de mouvements (34 mouvements) :

  • Les cueilleurs d’étoiles pour nous détendre (7)
  • Les auto-enlacements pour développer notre intelligence kinesthésique (7)
  • Les bulles pour explorer notre espace tri-dimensionnel (7)
  • Les voyageurs de l’espace pour créer un pont entre soi et les objets distants (6)
  • Les cercles du rythme pour bouger et voir simultanément en restant détendu (7)

Brain Gym & Ecole

Ce cours de 2 jours permet d’apprendre, en les expérimentant, les 26 mouvements de Brain Gym pour favoriser l’apprentissage scolaire (du primaire aux étudiants), que ce soit dans le cadre de la classe, du soutien scolaire ou de la préparation aux devoirs.

Un stage résolument concret pour une pratique immédiate et autonome en classe, à la maison ou en séance de remédiation.

Prérequis : aucun
Nombre d’heures : 14 heures

Public concerné :

  • Professeurs des écoles, ATSEM
  • Parents souhaitant aider leurs enfants,
  • Professionnel de la remédiation scolaire : orthophonistes, psycho-motriciens, ergothérapeutes, psychologues scolaires
  • Kinésiologue, consultant en Edu-k, éducateurs spécialisés.

Programme

  • Comment mettre le cap sur l’apprentissage ? Se préparer à apprendre,
  • 26 mouvements de Brain Gym,
  • Identifier l’origine de certaines difficultés scolaires, développer l’observation
  • Le corps dans ses trois dimensions
  • Utilisation des mouvements pour l’écriture, l’écoute, la lecture, la concentration, la gestion des émotions

Ce cours est reconnu par l’association officielle de Brain Gym en France ; garantissant la qualité de l’éthique et de l’enseignement de la méthode. www.braingym.fr

Une très bonne médiation !! Des formatrices passionnées dynamiques et bienveillantes. Je recommande vivement cette formation à tous les professionnels travaillant dans le domaine de l’enfance.

Alexia MESEGUER

Psycho-motricienne

Un week-end de sensibilisation au Brain Gym avec Nathalie et Ingrid: professionnalisme, partage, détente, bonne ambiance, des outils solides à mettre en pratique dès lundi ! 
Un duo complémentaire. Un duo de choc !
Je ne peux que recommander.

Sophie BEDNAREK

Psycho-motricienne

Prochaines formations

Brain Gym 2 : 10 et 11 mars 2018 – Perpignan

Utiliser les mouvements de Brain Gym au sein d’équilibrages, dans le but d’améliorer la communication, la compréhension, l’organisation et l’apprentissage en général. Pour un objectif déterminé, apprendre à équilibrer son corps dans ses trois dimensions (droite/gauche, haut/bas et avant/arrière).

lire plus